Ошибки в уходе за кожей: что чаще всего делают не так и как исправить?
Умывание лица:
Если вы при умывании вы добиваетесь эффекта "скрипа" кожи, то вы делаете это неправильно. В чём ошибка?
Как правильно? Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, без запаха для чувствительной кожи. Применяйте тёплую воду, лёгкое массирование кончиками пальцев 20–30 секунд. В качестве опции — двойное очищение: масло/щербет для снятия макияжа + лёгкое очищающее средство на воде для остаточной очистки. И самое главное, слушайте кожу: если есть ощущение стянутости — используйте более щадящий продукт и не забывайте про дальнейшее тонизирование и увлажнение.
Наносить слишком много средств на жирную кожу:
Жирная кожа часто «просит» нанести сразу много продуктов: тонеры, сыворотки, крема, масла. Это приводит к перегрузке пор, закупорке и блеску. Перегруженная кожа может обострять высыпания, увеличить себум и сделать поверхность менее дышащей.
Как правильно? Придерживайтесь принципа одного активного слоя за раз и легких текстур. Используйте 2–3 шага: очищение, увлажнение и SPF или ночной уход. Если нужен актив, выбирайте один серум с нужным эффектом. Контролируйте размер порций, обычно достаточно одного «песочного зернышка»/капли сыворотки.
Не использовать SPF зимой и вообще когда нет солнца:
Если вы думаете, что когда заканчивается лето или нет солнышка, то ультрафиолет вас не достанет. то вы очень сильно ошибаетесь. Он достанет вас в любое время года и даже в теньке. UVA и UVB лучи действуют круглый год, а зимние условия (снег, облака) отражают солнечные лучи ещё сильнее. Без защиты кожа может жить под воздействием фотоповреждений и пигментации.
Используйте солнцезащитный крем SPF ежедневно, независимо от сезона. Выбирайте формулы с хорошей увлажняющей базой, подходящие под температуру и влажность. Включите в утренний уход SPF-роль на каждый день и заменяйте текстуры в зависимости от сезона (легкий крем зимой 30+, матирующий летом 50+). Не забывайте повторно наносить SPF на открытом воздухе каждые 2–3 часа при длительном пребывании на солнце и сразу после контакта с водой.
Покупать трендовую косметику, но неподходящую вашей коже:
Следование трендам без учёта типа кожи и проблем, если выбрали «хайп» ингредиенты или продукты только потому, что они популярны - вашей коже будет плохо. Продукты могут содержать ингредиенты, которые провоцируют раздражение, аллергическую реакцию или не подходят вашему типу кожи.
Выбирайте продукты под ваш тип кожи и проблемы (чувствительная, сухая, жирная, комбинированная, с акне и т. д.). Если вам понравилась новая баночка, обязательно перед покупкоц прочитайте состав. Держите принцип: один новый продукт за раз, делайте тест и проверяйте переносимость 24–48 часов.
Ну, а если все де вам понравилась баночка, но не подошла по составу, то от любого бренда вы точно найдете ту, которая подойдет вашей коже.
Использование масляных средств для кожи с воспалениями и склонной к камедонам:
Применение тяжёлых масел на воспалённой или камедогенной коже может забивать поры и усугублять воспаления. Комедогенные или тяжелые масла могут создавать застой на коже и ухудшать косметические проблемы вроде акне. Даже с гидрофильными маслами нужно быть аккуратными и использовать нежное очищение после.
Используйте продукты с ниацинамидом, салициловой кислотой в умеренных концентрациях. Не наносите на воспалённые участки слишком много масел, дайте коже возможность дышать и «некомедогенные» масла/эмоленты и продукты с барьерной поддержкой для чувствительных.
Умывание лица:
Если вы при умывании вы добиваетесь эффекта "скрипа" кожи, то вы делаете это неправильно. В чём ошибка?
- Использование агрессивных очищающих средств, щёток, скрабов с крупными абразивами.
- Мытье горячей водой и сильное трение — кожа раздражается, барьер истончается. Раздражение и пересушивание нарушают гидролипидный баланс, усиливают воспаления и делают кожу более чувствительной к другим активам.
Как правильно? Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, без запаха для чувствительной кожи. Применяйте тёплую воду, лёгкое массирование кончиками пальцев 20–30 секунд. В качестве опции — двойное очищение: масло/щербет для снятия макияжа + лёгкое очищающее средство на воде для остаточной очистки. И самое главное, слушайте кожу: если есть ощущение стянутости — используйте более щадящий продукт и не забывайте про дальнейшее тонизирование и увлажнение.
Наносить слишком много средств на жирную кожу:
Жирная кожа часто «просит» нанести сразу много продуктов: тонеры, сыворотки, крема, масла. Это приводит к перегрузке пор, закупорке и блеску. Перегруженная кожа может обострять высыпания, увеличить себум и сделать поверхность менее дышащей.
Как правильно? Придерживайтесь принципа одного активного слоя за раз и легких текстур. Используйте 2–3 шага: очищение, увлажнение и SPF или ночной уход. Если нужен актив, выбирайте один серум с нужным эффектом. Контролируйте размер порций, обычно достаточно одного «песочного зернышка»/капли сыворотки.
Не использовать SPF зимой и вообще когда нет солнца:
Если вы думаете, что когда заканчивается лето или нет солнышка, то ультрафиолет вас не достанет. то вы очень сильно ошибаетесь. Он достанет вас в любое время года и даже в теньке. UVA и UVB лучи действуют круглый год, а зимние условия (снег, облака) отражают солнечные лучи ещё сильнее. Без защиты кожа может жить под воздействием фотоповреждений и пигментации.
Используйте солнцезащитный крем SPF ежедневно, независимо от сезона. Выбирайте формулы с хорошей увлажняющей базой, подходящие под температуру и влажность. Включите в утренний уход SPF-роль на каждый день и заменяйте текстуры в зависимости от сезона (легкий крем зимой 30+, матирующий летом 50+). Не забывайте повторно наносить SPF на открытом воздухе каждые 2–3 часа при длительном пребывании на солнце и сразу после контакта с водой.
Покупать трендовую косметику, но неподходящую вашей коже:
Следование трендам без учёта типа кожи и проблем, если выбрали «хайп» ингредиенты или продукты только потому, что они популярны - вашей коже будет плохо. Продукты могут содержать ингредиенты, которые провоцируют раздражение, аллергическую реакцию или не подходят вашему типу кожи.
Выбирайте продукты под ваш тип кожи и проблемы (чувствительная, сухая, жирная, комбинированная, с акне и т. д.). Если вам понравилась новая баночка, обязательно перед покупкоц прочитайте состав. Держите принцип: один новый продукт за раз, делайте тест и проверяйте переносимость 24–48 часов.
Ну, а если все де вам понравилась баночка, но не подошла по составу, то от любого бренда вы точно найдете ту, которая подойдет вашей коже.
Использование масляных средств для кожи с воспалениями и склонной к камедонам:
Применение тяжёлых масел на воспалённой или камедогенной коже может забивать поры и усугублять воспаления. Комедогенные или тяжелые масла могут создавать застой на коже и ухудшать косметические проблемы вроде акне. Даже с гидрофильными маслами нужно быть аккуратными и использовать нежное очищение после.
Используйте продукты с ниацинамидом, салициловой кислотой в умеренных концентрациях. Не наносите на воспалённые участки слишком много масел, дайте коже возможность дышать и «некомедогенные» масла/эмоленты и продукты с барьерной поддержкой для чувствительных.