В 2023 году в соцсетях взорвалась корейская система ухода из 10 шагов, нацеленная на стеклянное сияние кожи. Со временем поклонники такой многоступенчатой рутины стали уходить: причины две — время на процесс и риск нарушения защитного барьера, что могло вызывать покраснения, воспаления и мелкие прыщики. Сейчас тренд на минимализм набирает обороты даже среди кореянок, но все равно тот самый ступенчатый важный уход никуда не делся.
Расскажем, какие этапы присутствуют в немногослойном уходе за кожей, в таком, который подойдет каждому.

Первый этап: очищение. Здесь вы можете использовать гидрофильные масла (например, skin1004, Anua) или щербет (например, ZERO banila.co). Важно знать, что гидрофильные масла из-за маслянистого состава могут подойти не всем, особенно чувствительной коже и после применения масла нужно использовать хорошую пенку, чтобы жирный состав не вызвал закупорку или воспаления.

Второй этап: очищение пенкой. После очищения макияжа маслом или щербетом нужно обязательно очистить кожу от остатков средств и успокоить кожу нежной пенкой (например, Aestura или Round Lab). При очищении пенкой нельзя намывать кожу до скрипа, так вы нарушите pH баланс и защитный слой кожи, что приведет к раздражительности, воспалениям и еще большей чувствительности.

Третий этап: тонизирование. Восстанавливает pH кожи после умывания, успокаивает и обеспечивает увлажнение, подготавливая кожу к следующему шагу ухода (например, Celimax или Anua).

Четвертый этап: эссенция или серум. Это должно быть легкое средство для питания и увлажнения (например, Beauty of Joseon).

Пятый этап: сыворотка. Концентрат с витамином C, пептидами или ниацинамидом. Средство для осветления кожи и снижения видимости морщин (например, VT cosmetic или D'alba).

Шестой этап: Увлажнение. На этом этапе увлажнение происходит кремом. Важно тщательно подобрать крем под ваш тип кожи, иначе неправильный подобранный продукт будет работать в обратную сторону (например, для чувствительной проблемной кожи дерматологический крем Aestura или для сухой кожи идеально Dr. Althea 147 Barrier Cream).

Седьмой этап: SPF. Обязательный элемент ежедневного ухода. Он защищает кожу от UVA/UVB лучей, которые вызывают пигментацию, фотостарение и риск кожных заболеваний. Даже в пасмурную погоду и за стеклом солнце продолжает действовать, поэтому защита нужна каждый день. Выбирайте широкий спектр действия и SPF 50+, наносите утром как завершающий этап ухода и обновляйте каждые 2 часа на солнце (например, Beauty of Joseon или I'M SORRY FOR MY SKIN).

Что такое ретинол и зачем он нужен?
Ретинол — форма витамина А, ключевой актив для обновления клеток кожи. В корейской косметике его часто подают в виде активных форм или дериватов: ретиналь (retinaldehyde), ретинилпальмитат (retinyl palmitate), а иногда и чистый ретинол в Encapsulated форме, чтобы снизить раздражение.
Он стимулирует обновление клеток, улучшает текстуру кожи, уменьшает видимость морщин, выравнивает тон лица, снижает пигментацию и помогает при проблемной коже (акне и постакне). В корейской практике ретинол часто дополняют увлажняющими и барьер-строящими компонентами, чтобы снизить риск раздражения и сохранить комфорт кожи.
Важное предупреждение: ретинол может вызвать раздражение, сухость, шелушение, особенно на начальном этапе. Переход к более активной концентрации требует постепенного ввода и внимания к реакции кожи.
Ретинол ускоряет клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и эластина, усиливает гидратацию за счет улучшенного барьерного функционирования и снижения воспалительных процессов.
В результате вы получаете более ровный тон, уменьшение мелких морщин, улучшение текстуры кожи, заметное уменьшение постакне и пигментации при условии регулярного применения и правильного последующего ухода.
При выборе ретинола учитывайте ваш тип кожи: чувствительная кожа — начинайте с низких концентраций и инкапсулированных форм; сухая кожа — выбирайте формулы с увлажняющими компонентами; жирная/комбинированная кожа — текстуры гелиевые или легкие кремы без комедогенов.

Как правильно вводить ретинол в уход: на каком этапе и в каком порядке?

• Утро: обязательно SPF и защита от солнца (ретинол делает кожу более чувствительной к УФ-лучам).
• Вечер: ретинол наносится после очищения и тоника, обычно перед увлажняющим кремом.

Желательно использовать ретинол только в вечернем уходе.
Ретинол стоить начинать вводить 1–2 раза в неделю на чистое лицо.Обязательно перед применением протестируйте на небольшом участке под рукой или на щеке 24–48 часов. Дальше постепенно увеличивайте до 2–4 раз в неделю по мере терпимости. Не используйте активы с кислотами в тот же вечер. И при хорошей переносимости можно довести до 4–5 раз в неделю, но без перегрузки кожи и без резкого шелушения.

С чем сочетать:

• Увлажняющие ингредиенты: гиалуроновая кислота, глицерин, сквалан, церамиды — помогают снизить сухость и раздражение.
• Антиоксиданты и успокаивающие компоненты: ниацинамид, адениносодержащие ингредиенты в небольших количествах (на день с ретинолом использовать осторожно).
• Избегайте сочетания с агрессивными кислотами (AHA/BHA) и активами типа витамина C в одну ночь, если кожа чувствительная.

При беременности или кормлении обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Что такое кислоты и зачем они нужны?
Кислоты в косметике — это активные вещества, которые удаляют верхний ороговевший слой кожи и стимулируют обновление клеток. Это помогает выровнять тон, улучшить текстуру, увлажнить кожу и снизить пористость.
В корейской косметике часто встречаются несколько типов кислот:

• AHAs (alpha-hydroxy acids): гликолевая, молочная, миндальная и др. Работают над внешним слоем кожи, улучшают текстуру и яркость.
• BHAs (beta-hydroxy acids): салциловая кислота. Проникает глубже в поры, помогает при акне и закупорке пор.
• PHAs (polyhydroxy acids): глуконолактоны и другие. Мягче AHAs, меньше раздражения, подходит для чувствительной кожи.
• Азелаиновая кислота: противовоспалительная, осветляющая, подходит для постакне и неровного тона.
• Кожки кислоты для осветления: койевая кислота и другие светящие компоненты используются для выравнивания цвета лица.

Кислоты улучшают текстуру кожи, сглаживают мелкие неровности, уменьшают видимость пор. Выравнивают тон, помогают уменьшить пигментацию, дают более ровный цвет лица. Увлажняют и поддерживают барьер, правильные формулы с увлажняющими компонентами снижают риск сухости. Подготавливает к следующим активам: кератиноцитная скорость обновления увеличивается, что усиливает эффект сывороток и кремов.
Применять в вечернем уходе — это основной слот для кислот. Утром обязательно SPF, если используете кислоты ночью.
Начинайте с 1-2 раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту до 3–4 раз в неделю, если переносимость хорошая. Не используйте вместе с другими агрессивными активами в одну ночь. В дни использования кислоты наносите сыворотки и увлажняющие средства после обработки, избегая резких сочетаний кислот с ретиноидами в один вечер.

Пример в рутине:

• очищение > тоник (если он содержит кислоту, используйте его аккуратно) > сыворотка с кислотой/квази-кислотой > увлажнение > SPF утром.
• В вечернем уходе кислоты могут идти перед сывороткой/улажняющим, или в виде тоника с кислотой в качестве шага тонера — в зависимости от формулы.

Как подобрать по типу кожи?

• жирная/комбинированная кожа: AHA/BHA совместимые формулы; чаще BHAs для контроля пор.
• сухая кожа: PHAs или мягкие AHAs + увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, церамиды).
• чувствительная кожа: PHAs в сочетании с успокаивающими антивозрастными ингредиентами; избегайте высоких концентраций.

Не используйте в один день микроиглы, кислоты и ретинол.

А наши баночки от KARMI помогут вам выбрать свое любимое средство, переходи в каталог и оформляй заказ, а мы позаботимся об остальном!

SPF для лица: что это такое и зачем он нужен?

SPF — это защита от UV-лучей. Он говорит, сколько времени можно находиться на солнце без ожога по сравнению с естественной защитой кожи без средства. Важно помнить: SPF в первую очередь защищает от UVB‑лучей (ожоги), а пометка «Broad Spectrum» обеспечивает защиту от UVA, которые отвечают за фотостарение и пигментацию.
Зачем нужен SPF каждый день: он предотвращает пигментацию, замедляет фотостарение, снижает риск кожных заболеваний и сохраняет ровный тон лица. Даже в пасмурную погоду и за стеклом солнце продолжает действовать, поэтому защита нужна ежедневно.

Зачем SPF для лица и почему это важно? Он предотвращает пигментацию и неровности тона. Замедляет фотостарение: уменьшает морщинки и потерю упругости. Снижает риск кожных заболеваний, связанных с солнечным воздействием и помогает сохранить чистый и ровный вид кожи в сочетании с остальным уходом и макияжем.

Как выбрать SPF в зависимости от сезона и условий?

• Зима и пасмурные дни:

SPF 30–40 со Broad Spectrum — достаточно для ежедневной защиты, особенно если вы много времени проводите на улице без прямого солнца.

• Весна/лето, активный солнечный режим:

SPF 40–50+; при активном солнце и на открытом воздухе выбирайте более высокий SPF и водостойкость (если есть активные занятия на улице).

• Осень и умеренный климат:

SPF 30–40 тоже годится, если экспозиция на солнце умеренная.

Помните, что должно быть обязательное наличие Broad Spectrum и подбирайте формулу под тип кожи: гель/легкий крем для жирной кожи, крем с увлажнителями для сухой кожи, без отдушек для чувствительной.
Для активного отдыха на море/снеге/высоте — SPF 50+ PA++++ и повторное нанесение каждые 2 часа, особенно после воды и потоотделения.

Разница SPF 30, 50 и 60 — что это значит на практике?
Примерная блокировка UVB‑лучей:

• SPF 30 — примерно 97% UVB‑лучей.
• SPF 50 — примерно 98% UVB‑лучей.
• SPF 60 — примерно 98–98,3% UVB‑лучей.

Когда нужен более высокий SPF? Длительное пребывание на солнце (пляж, спорт, покатушки на высоте), чувствительная кожа, пигментация, фотодерматит.

Как наносить SPF и общие правила использования:

• Наносите SPF как завершающий этап утреннего ухода перед макияжем.
• Обновляйте каждые 2 часа на открытом солнце, после воды, потоотделения или вытирания — тоже обновление.
• Не забывайте про дополнительные меры: кепка, очки, одежда с UV‑защитой, тень.
• SPF не накапливается в коже — повторное нанесение обязательно.

А наши баночки KARMI спасут вашу кожу в любое время года, переходите в каталог SPF и подберите себе любимый продукт!